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Fluss, Bäume

Streit, Eifersucht, negative Gefühle. Wie du deine Beziehungen durch Selbstwert meisterst!

Ich habe es in einem anderen Artikel schon einmal erläutert und möchte hier einfach das Wesentliche nochmal komprimiert darlegen. Die 3 grundlegenden Muster Folgende drei Muster finden wir in Bezug auf menschliche Beziehungen Weltweit. Ob bei den Eskimos, den Aborigines oder dem durchschnittlichen Normalomenschen. Der Mensch bewertet seine Beziehung nach dem Muster geben und nehmen.…

Narzissmus und der Umgang mit den seelischen Spätfolgen (Video-Blog)

Ich lese in letzter Zeit häufiger das Wort Narzissmus bzw. Narzisstische Persönlichkeitsstörung. Ich hab die ein oder andere Beziehung gehabt, die ich als „Toxisch“ bezeichnen würde. Zutiefst manipulatives Verhalten, Kontrollsucht, Verlustangst und Dominanz waren die tragenden Pfeiler. Welche Taktik zum Aufarbeiten der seelischen Narben solcher Beziehungen funktioniert und was man aus solchen Beziehungen lernen kann…

Eine Junge Frau auf einer Bank vor einem Sonnenuntergang am See

Die kognitive Dissonanz ist die Wurzel des Bösen

Warum haben wir unkontrollierbare Gefühlsausbrüche? Eben war noch alles harmonisch und einen Augenblick später wird geschrien und gestritten, als ob das eigene Leben davon abhinge. Dahinter steckt ein relativ einfach zu verstehender „psychischer Mechanismus“, die kognitive Dissonanz. Wenn du diesen vollständig verstehst, kannst du fürchterliche Beziehungsfehler in Zukunft vermeiden. Der Kopf, ein sich schützendes System…